こんにちは！札幌市厚別区大谷地にある鍼灸整骨院のLien-リアン-です！

体の歪みは、日常生活や仕事中の姿勢の悪さ、運動不足、または怪我などが原因となって生じることがあります。
これが放置されると、さまざまな健康問題を引き起こす可能性が…。
まず、体の歪みがもたらす影響の一つに、筋肉や関節の不快感や痛みがあります。

例えば、長時間同じ姿勢を保つことで首や肩のこり、腰痛が生じることがあります。これは血流や神経の働きにも影響を及ぼし、日常生活に支障をきたすかもしれません。 さらに、体の歪みが進行すると、姿勢が悪くなり、体全体のバランスが崩れ、関節や脊椎に過度の負担がかかり、慢性的な痛みや炎症が引き起こされることがあります。
例えば、背中や腰の歪みが慢性的な腰痛や椎間板ヘルニアの原因となることも。

また、姿勢の悪さや体の歪みが呼吸や消化器系統にも影響を与え、背骨の歪みが肺の正常な機能を妨げ、呼吸困難を引き起こすことがあります。背骨の歪みが内臓の位置や働きにも影響を及ぼし、消化不良や便秘などの問題を引き起こすことも。

最後に、体の歪みが心理的な健康にも影響を及ぼす可能性があること知っていますか？
痛みや不快感が継続することでストレスが溜まり、睡眠の質が低下する場合があります。これは生活の質や精神的な健康にも大きな影響を与えることがあります。

以上のように、体の歪みは単なる姿勢の問題にとどまらず、小さな歪みが全身の健康に多岐にわたる影響を与えることがあります。 そのため、日常生活での姿勢や運動、定期的なストレッチなどで、体のバランスを保つ努力が重要です。

定期的な健康チェックを受けたり、当院の施術を受けることで、早期に体の歪みを改善するお手伝いをいたします！ぜひご利用ください♪

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はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】
北海道札幌市厚別区大谷地西6丁目2番6号 大谷地駅　徒歩11分
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［定休日］なし 入口での手指消毒・スタッフのマスク着用
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